Bewegung + Wahrnehmung + Kognition = mehr Leistung
Was ist Life Kinetik®?
Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag, Schule und Beruf leistungsfähiger zu werden.
In über 30 wissenschaftlichen Untersuchungen wurden die vielen positiven Effekte von Life Kinetik nachgewiesen.
Für wen ist Life Kinetik®?
Jeder zwischen 3 und 103 profitiert von Life Kinetik. Altersbegrenzungen oder körperliche Voraussetzungen kennt Life Kinetik nicht. Kinder, Erwachsene, Sportler, Unternehmer und Senioren schwören gleichermaßen darauf.
Wie funktioniert Life Kinetik®?
Immer wenn du etwas Neues tust, versucht dein Gehirn eine Lösung zu finden. Gibt es passende Bahnen zwischen den Gehirnzellen noch nicht, baut sie dein Gehirn umgehend auf. Das ist Lernen. Diese neuen Bahnen kannst du auch für andere Aufgaben verwenden.
Das funktioniert nur, wenn du die Aufgabe änderst, sobald von 10 Versuchen 3-4 klappen. Genau das nutzt Life Kinetik. Ungewöhnliche Kombinationen verschiedenster Aufgaben regen das Gehirn an, neue Verbindungen zu schaffen. Je mehr Verbindungen, desto leistungsfähiger bist du.
Die ungewöhnliche Bewegungsaufgaben provozieren lustige Erlebnisse. Spaß heißt: du bist lernbereiter und aufnahmefähiger.
Die positiven Wirkungen von Life Kinetik®
- Verbesserung der Konzentration und Aufnahmekapazität
- Reduktion der Fehlerquote
- Steigerung des Selbstbewusstseins und des selbstständigen Arbeitens
- Emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung
- Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
Für Kids und Teens in der Schule:
- Das Lernen fällt leichter und Gelerntes wird schneller abgerufen
- Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
- Lesen, Schreiben und Konzentration verbessern sich
- Die Wahrnehmung und Auffassungsleistung verbessert sich deutlich
- Die Ablenkungs-Resistenz erhöht sich
Für Berufstätige:
- Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit verbessern sich
- Höhere Burnout- und Stressresistenz
- Motivation und Kreativität werden gefördert
- Handlungsschnelligkeit und Motorik verbessern sich
Für Senioren:
- Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit verbessern sich
- Schutz vor einer Demenzerkrankung
- Verbesserung der visuellen und auditiven Wahrnehmung
- Erhaltung des Standgleichgewichts und der Beweglichkeit
Für Sportler:
- Bessere Leistung bei weniger Energie und Kraftaufwand
- Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
- Reduktion von Kompensationsbewegungen
- Verbesserte Gleichgewichtsfähigkeit
- Optimierte Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination
- Verbesserung der Handlungsschnelligkeit